<

专家提醒:节后突击减肥谨防横纹肌溶解

来源:新华网2018-03-09

  新华社武汉3月8日电(记者李伟、黎昌政)“每逢佳节胖三斤”,节后不少人纷纷开始了健身减肥。专家提醒,运动要适量,切忌一次“用力过猛”,谨防出现横纹肌溶解,大量运动后感到不适一定要及时就医。

  近日,24岁的武汉某高校研究生余波开学后在健身房骑了40分钟的动感单车,没想到因此引发横纹肌溶解综合征进了医院。经过卧床休息、补液、抗氧化、碱化尿液等一系列治疗,他的病情已有明显好转。

  武汉大学人民医院肾内一科陈铖副教授介绍,横纹肌溶解综合征是由于横纹肌细胞损伤引起细胞溶解,释放大量肌红蛋白等进入外周血液造成的临床综合征。其病因及诱因很多,常见的有过量运动、肌肉挤压伤等。

  “我们每年都会接诊不少因为运动过度导致横纹肌溶解的患者。”陈铖说,根据临床接诊情况来看,大部分横纹肌溶解患者均会出现肌肉疼痛、肿胀及无力等症状,也有伴发热、全身乏力等症状,尿液常呈深色,甚至可能出现急性肾功能衰竭,血液生化检查表现为血清肌酶增高、高钾高磷、代谢性酸中毒等。

  医生提醒,在运动过程中要注意运动强度,特别是运动新手,应根据自身的体能设计健身计划,不能盲目跟风。如在运动后出现肌肉严重酸痛,建议暂停锻炼,大量饮水,及时补充无机盐和维生素等。

>
相关新闻
精品栏目

高考时光机

古船匠人周平东

盲童唱出心底的阳光

去竹林享受难得的绿意

热门推荐
精彩图片
更多

欢乐迎"六一"

天山深处的"草原卫士"

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

吴磊心形刘海抢镜

宋慧乔婚后首度来港

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright 九州天下现金网网址_九州娱乐官方网 - 九州天下现金官网 2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
有奖挑错
客户端
手机报
九州天下现金网网址_九州娱乐官方网 - 九州天下现金官网 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

专家提醒:节后突击减肥谨防横纹肌溶解

2018-03-09 06:45:41 来源: 0 条评论

  新华社武汉3月8日电(记者李伟、黎昌政)“每逢佳节胖三斤”,节后不少人纷纷开始了健身减肥。专家提醒,运动要适量,切忌一次“用力过猛”,谨防出现横纹肌溶解,大量运动后感到不适一定要及时就医。

  近日,24岁的武汉某高校研究生余波开学后在健身房骑了40分钟的动感单车,没想到因此引发横纹肌溶解综合征进了医院。经过卧床休息、补液、抗氧化、碱化尿液等一系列治疗,他的病情已有明显好转。

  武汉大学人民医院肾内一科陈铖副教授介绍,横纹肌溶解综合征是由于横纹肌细胞损伤引起细胞溶解,释放大量肌红蛋白等进入外周血液造成的临床综合征。其病因及诱因很多,常见的有过量运动、肌肉挤压伤等。

  “我们每年都会接诊不少因为运动过度导致横纹肌溶解的患者。”陈铖说,根据临床接诊情况来看,大部分横纹肌溶解患者均会出现肌肉疼痛、肿胀及无力等症状,也有伴发热、全身乏力等症状,尿液常呈深色,甚至可能出现急性肾功能衰竭,血液生化检查表现为血清肌酶增高、高钾高磷、代谢性酸中毒等。

  医生提醒,在运动过程中要注意运动强度,特别是运动新手,应根据自身的体能设计健身计划,不能盲目跟风。如在运动后出现肌肉严重酸痛,建议暂停锻炼,大量饮水,及时补充无机盐和维生素等。

看天下
[责任编辑: 李辉 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
房产 汽车 教育 亲 子 旅游 健康

重庆百吃不厌的亲民美食 一起去吧

  • ·[美食]这些店的草莓单品 能瞬间融化你的少女心
  • ·[耍事]主城九大散步路线 周末和家人一起去散步
  • ·[妙招]毛巾发霉不用怕 这五个妙招就能帮你解决

盘点渝北回兴区域新盘

  • ·落实"房住不炒" 租购并举双轨制住房体系渐成型
  • ·北京楼市首套房贷利率总体上浮 额度较为充裕
  • ·佛山住建管理局:企业自持商品房应全部对外租赁

二手车转籍创新高

  • ·网约车漏洞待堵 交通部发文将加强交互信息监管
  • ·新车主必读:三分钟教你选择一款合适的行车记录仪
  • ·这些操作是否影响汽车寿命?专业人士给你详细解答

南岸推进义务教育发展

  • ·北京市:高一年级学生将迎来首次合格性考试
  • ·江苏省南京市多所小学通过扫二维码管理学生
  • ·浙江省杭州市:新学期小学生推迟半小时上学

我家熊孩子做过的坑爹事

  • ·[讨论]家长们 孩子生病了你还会带他去幼儿园吗?
  • ·[教育]别为小升初犯愁啦 重庆这些民办中学也不错
  • ·[育儿]香港卖的最好的婴幼儿药品 感冒发烧很简单

铜梁樱桃花开迎客来

  • ·赏花正当时 重庆南川"十二金钗"荷兰花卉园开园
  • ·四川黄龙景区结束封山开门迎客 门票执行淡季价格
  • ·湖南益阳300万株郁金香开放 数万游客赏花意兴浓

收藏好"春捂"养生之道

  • ·聚焦女性健康 专家呼吁坚持"全程干预,预防为主"
  • ·春季宝宝防病应从三个方面来着手 警惕四大误区
  • ·三类女性风湿性疾病高发 身体发出警报要及时治疗
精彩视频
photo

更多
非遗——丰都庙会
图说长江摄影赛复选名单
高峡与平湖,长江沿线的壮观美景
"图说长江"摄影赛网络票选31日截止
雾气朦胧中,独赏晨昏之韵
网络问政
网络民意桥,有事请吐槽热线:023-63080011
  • 爱与山小区违建现象严重
  • 春龙村双桂社公路路面太窄 人车出行困难
精品栏目
  • 高考时光机
  • 古船匠人周平东
  • 盲童唱出心底的阳光
  • 去竹林享受难得的绿意

更多
  • 婴幼儿柔顺剂
    63
  • 落地扇遥控
    799
  • 拿破仑白兰地
    1280
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
精品栏目
  • 网络晚会
  • 华龙点击
  • 图个明白
  • 华龙手机剧
  • 华龙会客厅
新闻资讯
  • 财经周刊
  • 旅游资讯
  • 区县联播
  • 校园联播
  • 亲子新闻
  • 房产资讯
  • 车闻速递
  • 安全快讯
  • 健康热点
  • 名医访谈
  • 3c要闻
愉生活
  • 天使妈妈网
  • 行走重庆
  • 楼盘动态
  • 辣妹探店
  • 导购测评
  • 艺术家
  • 爱心接力
  • 麻辣访谈
  • 华龙车友会
关闭
>>